4)平常心对应，避免特殊化

　　很多家长说，一旦快到孩子考试，整个家庭气氛都不一样了，殊不知，过分的小心翼翼，与往日生活产生巨大反差，会加重孩子的心理压力。

　　最终导致孩子过分紧张，严重影响了最后关键时段的学习。因此，考试前孩子减压要从家长开始。

　　5)合理制定作息时间

　　这里要强调的是，家长不要过分强迫孩子早睡：孩子习惯深夜11点睡觉的，非要他晚上9点就睡觉，违反生物钟，反而造成孩子睡不着。

　　同时，家长在孩子熬夜复习时，也要尽量避免过多干预，更要杜绝“早点干嘛了”“平常不看书，这会儿着急了?”这种伤害性的说法。当然，如果能保证6-7小时的晚间睡眠时间和30分钟-1小时的午休时间是最好的。

　　6)难点专项突破

　　很多学校考试前老师就不再要求具体的学习任务了，仅做一些复习练习。但对于平常学得不太扎实的孩子，考前依然需要基础知识点的讲解和专题拔高。

　　该怎么帮孩子复习语文、数学、英语

　　语文

　　1)多读，就是反复读。

　　据说，丰子恺先生的读书法称为“二十二遍读书法”，他对一篇好文章，前后读22遍之多，并深有体会地说，把文章读熟后，就会渐渐地从唇间背诵出来，多读成诵，应当就是记忆之本。

　　2)课文、古诗，理解后记得更牢固。

　　强记和死记并非同一概念，理解之后记忆会更快。当然，背诵后也有助于理解。

　　1、抓关键词语背诵

　　所谓关键词语，一是指需要背诵的文句、语段的领头字词;二是紧紧抓住容易联想背诵内容的关键性动词。

　　2、按写作顺序背诵

　　文章的写作顺序主要有时间顺序、空间顺序、逻辑顺序。按照写作顺序来梳理文章的思路，寻找利于背诵的策略也是常见的背诵途径。

　　3)采用“整分联背诵法”

　　整分联背诵法是指整体背诵法、分段背诵法与联合背诵法，这几种方法各有不同的特点、用途，并有一定的联系。

　　一般而言，整分联背诵法要求学生先对课文进行整体阅读，然后对每个语段进行分别背诵，将每个段落背熟记牢，然后再将所有的段落联合起来进行记忆。

　　4)勤写。

　　勤写，不只是写作文，那只是其中的一部分。日记、听课笔记、读书中的圈点评注、整理摘抄都属于这个范畴。

　　我们在背诵语文的时候，可以随时准备纸笔，边背诵，边记下一些关键字。之后在遇到关键字后悔更容易记起整体内容!动笔综合调动了各种器官，并进入记忆的高级阶段，“好记性不如赖笔头”不无道理。